家人们，你们有没有想过牙龈萎缩的常见原因有哪些呢？其实啊，刷牙及剔牙方式错误、口腔疾病、牙齿及牙槽骨问题、生理性因素、不良习惯及其他因素等都可能导致牙龈萎缩。那要是牙龈萎缩牙根露出了，又该怎么修复呢？咱们可以通过一般治疗和专精治疗等多种方式让牙根露出的情况得到改善。接下来，咱们就详细聊聊这两方面的事儿。
（一）刷牙及剔牙方式错误是常见原因
1、特别多人刷牙方式不对，像大幅度横刷法、拉锯式刷牙，还有使用刷毛实力强的牙刷、洁牙剂颗粒太粗，或者用牙签剔牙、暴力刷牙等。这些情况多见于牙列转折区，因为这些部位牙根突出、唇侧骨板薄，特别容易受机械刺激，从而使牙龈退缩。之前有个朋友，一直用横刷法刷牙，后来就出现了牙龈萎缩的情况。
（二）口腔疾病引发牙龈萎缩
1、牙周炎是导致牙龈萎缩的重要口腔疾病之一。牙菌斑、牙结石等刺激物长期作用于牙龈，会引起牙周炎症，导致牙周袋形成，上皮附着位置迁移至根方。等治疗或改善口腔卫生使炎症消退后，龈缘位置就会退缩，牙根暴露。
2、龋齿也会有影响。牙缝部位的龋齿会让牙齿边缘变得粗糙，菌斑容易聚集，对牙龈造成慢性刺激，进而引起牙龈萎缩。
3、咬合创伤同样不可忽视。长期使用过大咬合力、牙齿咬合关系不良、创伤及过度或不恰当的正畸力等，会使受力一侧骨质吸收，出现牙龈退缩。而且牙结石作为牙菌斑和牙垢的硬化沉积物，长期存在会刺激牙龈组织，导致牙龈萎缩。
（三）牙齿及牙槽骨问题导致牙龈萎缩
1、牙齿位置异常会引发牙龈萎缩。如果牙齿偏向颊或舌侧，该侧牙槽骨板较薄甚至缺失，牙龈就容易因食物摩擦等机械因素而退缩。牙齿排列不整齐、错位，个别牙未参与咀嚼运动，牙龈得不到充分按摩，且局部口腔卫生清洁不良，会加重牙龈炎症和萎缩。
2、牙槽骨丧失也是一个原因。牙周炎症会导致牙槽骨丧失，继而使牙龈附着位置下降，出现牙龈萎缩。
（四）生理性因素和不良习惯及其他因素
1、随着年龄增长，牙龈组织会自然萎缩，这是正常的生理现象。
2、不良修复体也有影响。佩戴的固定或活动义齿不合适或使用不当，像烤瓷牙的龈边缘、活动假牙的固定装置刺激牙龈，产生炎症，就会造成牙龈萎缩。
3、唇颊系带及肌肉因素也可能导致牙龈萎缩。唇、颊系带附着位置过于靠近龈缘，或唇、颊肌肉的牵拉作用，对牙龈产生“剥离”作用，引起退缩。
4、有些人有不良习惯，习惯性地用指甲、小刀等器物自伤牙龈，会造成个别牙的牙龈形状奇特而不规则的退缩或缺损，甚至骨质暴露。
5、某些系统性疾病，如糖尿病、贫血、骨质疏松症、高血压等，可能影响牙周组织健康，导致牙龈萎缩。还有长时间吸烟会刺激牙龈，导致牙龈萎缩。另外，某些患者牙齿有缺失，也会出现牙龈萎缩。
✅✅✅小结：以上就是牙龈萎缩的常见原因啦。可以看出，导致牙龈萎缩的因素是多方面的，既有日常刷牙剔牙方式的问题，也有口腔疾病、牙齿及牙槽骨自身的问题，还有生理性因素、不良习惯以及系统性疾病等其他因素。了解这些原因，我们就能更有针对性地预防牙龈萎缩。如果能在日常生活中保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔，及时治疗口腔疾病，就能较大程度上减少牙龈萎缩的发生几率。【yadoo.cn】
（一）一般治疗助力修复
1、改善口腔卫生特别关键。要使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。每天还要使用牙线或牙缝刷清理牙缝，去除食物残渣和菌斑。定期用氯己定含漱液抑制牙菌斑，每半年接受一次专精洁治。这样能有效清除口腔内的污垢和细菌，减少对牙龈的刺激。
2、调整生活习惯也必不可少。要戒烟限酒，避免食用实力强、过烫或过冷的食物，减少对暴露牙根的刺激。同时，要控制糖尿病等系统性疾病，因为这些疾病可能会影响牙周组织健康。
3、牙根外露容易导致牙本质敏感，可以应用脱敏剂、含氟牙膏、含氟化亚锡或精氨酸的脱敏牙膏等缓解。刷牙后还可以将少量牙膏涂抹在暴露牙根处加强成效。
4、牙龈按摩也有好处。洗净手指后，用指腹以打圈方式轻柔按摩萎缩牙龈区域，每日2次，每次3分钟，能促进局部血循环。还可配合使用含维生素E的牙龈护理凝胶，增强组织修复能力。
（二）专精治疗加快修复
1、牙周基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治、根面平整，能清除牙根表面菌斑和牙石，减少炎症刺激，阻止牙龈进一步退缩。虽然治疗可能伴随轻微出血、敏感和短暂牙齿松动，但通常1 - 2周内就能修复。
2、药物治疗可以辅助控制牙周感染，像盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等，但需在医生指导下规范用药。
3、治疗龋齿也特别重要。治疗龋齿修复牙齿的外型边缘后，牙龈会顺着新的牙齿轮廓生长，从而修复正常的形态。
4、修复缺牙能让咬合力分散到各个牙齿，减轻牙周组织的负荷。调整咬合可以消除咬合创伤，使咬合力分布均衡，有利于牙周组织的修复以及症状和功能的改善。正畸治疗能让移位或异位的牙齿复位，调整咬合力的方向，促进牙周组织的修复和愈合。
（三）手术治疗有效修复
1、牙龈移植手术是从腭部取结缔组织进行游离龈移植或结缔组织移植，覆盖暴露的牙根面，可增厚牙龈并改善美观。术后需避免刷牙刺激术区，进软食1 - 2周，移植组织通常需要3 - 6个月完全愈合，成功几率可达80%以上。
2、引导组织再生术使用生物膜材料促进牙周组织再生，适用于有足够骨支持的病例。膜龈手术通过移植软组织遮盖暴露的牙根，改善美观，保护牙根免受进一步刺激。
总结：以上就是今天的牙龈萎缩的常见原因全部分享，牙龈萎缩的原因有特别多，包括刷牙及剔牙方式错误、口腔疾病、牙齿及牙槽骨问题、生理性因素、不良习惯及其他因素等。而牙龈萎缩牙根露出也有多种修复方法，一般治疗、专精治疗和手术治疗都能起到良好的成效。我们医院在治疗牙龈萎缩方面有着丰富的经验和专精的技术，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。如果大家有牙龈萎缩方面的困扰，不妨私信客服，我们会为您提供详细的询问和专精的建议。【yadoo.cn】
