5年前我47岁，因为牙周病导致多颗牙齿脱落，牙医建议我做活动义齿或种植牙。考虑到预算，我选了活动义齿，想着"便宜又方便，能解决吃饭问题就行"。没想到这一戴就是5年，每天摘戴20多次，咀嚼时总感觉不稳，邻牙也慢慢松动了，后期因牙龈萎缩转种植牙了，今天就来和大家分享一下我做活动义齿5年后真实感受。

我的口腔情况：52岁的我，牙齿问题从30岁就开始了。小时候没好好保护牙齿，加上后来牙周病越来越重，到45岁时已经缺了6颗牙。牙医当时说，我的牙槽骨有些萎缩，但还算可以，活动义齿是适合我的选择。考虑到种植牙一颗要8000多，我有6颗缺牙，全口种植要5万，太贵了，我就选择了活动义齿。当时医生说："活动义齿适合你这种牙槽骨有些萎缩的情况，价格也便宜。"我就信了。

第一年： 我还挺满意的，吃饭基本能解决，但每天要摘戴20多次，早上起来要戴，晚上睡觉要摘，吃饭时要摘，刷牙时也要摘，特别麻烦。刚戴的时候，说话有点含糊，吃饭时假牙会滑动，吃硬一点的食物就特别困难。记得有一次，我正吃苹果，假牙突然滑下来，苹果渣全掉在衣服上，尴尬得我想钻地缝。

第二年： 我发现邻近的两颗牙齿开始松动，我一开始没太在意，以为是自己没注意。后来牙医检查说是因为活动义齿的卡环长期压迫邻牙，导致牙根慢慢吸收。我这才意识到问题的重度性，但已经晚了。牙医说："卡环的隐形伤害，咬合力分布不均，邻牙牙根吸收率达30%。"

第三年： 牙槽骨开始萎缩，基托和牙龈之间出现缝隙，假牙越来越不稳，我只能用粘合剂固定，但粘合剂对牙龈有刺激，经常发炎，一碰就疼。记得有一次，我正吃着饭，假牙突然掉了，饭菜全掉在桌子上，尴尬得我想找个地缝钻进去。牙医说："牙槽骨每年以0.5mm速度萎缩，五年后基托与牙龈间隙扩大至2mm，义齿佩戴时频繁滑动。"

第四年： 咀嚼效率越来越低，只能吃软烂的食物，连苹果都咬不动，整个人都瘦了，脸色也不好，因为营养跟不上。我老婆说我看起来比实际年龄老了10岁，我这才意识到，牙槽骨萎缩不仅影响咀嚼，还影响面部年轻度。牙医直言："骨量流失不可逆，再不干预连种植牙都做不了！"

第五年： 邻牙松动得更狠了，两颗牙齿都松动了，牙医说已经没法保留，要拔掉。这时候我才明白，活动义齿的"省小钱"，其实是在花更多钱和时间去处理后续问题。我不得不考虑转做种植牙，虽然贵，但总比以后再拔牙、再种牙好。

经济实惠： 当初做一副活动义齿花了不到3000元左右，比种植牙便宜太多了。当时我算了一下，种植牙一颗要8000多左右，我有6颗缺牙，做全口种植要5万左右，太贵了。

方便拆卸： 可以自己摘下来清洗，不像种植牙那样不能摘。我每次吃完饭都得摘下来刷牙，虽然麻烦，但至少能保持口腔卫生。

制作周期短： 从取模到戴牙，大概一个月就搞定了。当时我牙医说，种植牙要3-6个月，太慢了。

不稳定性： 咀嚼效率只有天然牙的50%左右，吃硬东西特别困难。我试过吃个苹果，咬一口就掉了，太难受了。

对邻牙有影响： 卡环长期压迫邻牙，导致牙根吸收、邻牙松动。我邻牙的松动度已经到了2mm，牙医说再不处理就保不住了。

需要频繁维护： 基托每年都会因为牙槽骨萎缩而变松，需要调整或重做。我每年都要去牙医那里调整好几次，每次都得花几百块。

佩戴不适： 每天摘戴20多次，口腔有异物感，说话时容易漏风。我老公说我说话时总像含着东西，特别不自然。

牙槽骨萎缩： 活动义齿没有牙根刺激，导致牙槽骨每年以0.5mm的速度萎缩，5年下来，我的下颌骨垂直高度减少了4mm，面下部缩短，法令纹加深，嘴角下垂，视觉年龄比实际老10岁。

决定转种植牙：在牙医告诉我邻牙要拔掉的那一刻，我明白了，再继续戴活动义齿就是"雪上加霜"。我决定转做种植牙，虽然贵，但总比以后再拔牙、再种牙好。我算了算，种植牙虽然贵，但长期看可能更省钱，因为不用再频繁调整和重做。

种植牙评估：我先去做了口腔检查，包括CT扫描，医生告诉我，虽然牙槽骨萎缩了，但还有足够的骨量可以做种植牙。我的牙槽骨萎缩了约3mm，但还不至于影响种植。医生说，如果骨量不足，可能需要先植骨，但我的情况还好。

拔牙（如果需要）：我需要拔掉两颗松动的牙齿，手术很简单，当天就完成了。拔牙时我有点紧张，但麻药打上后，感觉不到疼。

植骨（如果需要）：医生检查后说不需要额外植骨，可以直接种。

种植体植入：手术过程大约1小时，我打了麻药，全程没什么感觉。医生在牙槽骨里植入了钛合金种植体。我躺在那里，听着医生说话，感觉挺轻松的。

等待骨结合：需要3个月左右等待种植体和骨头长在一起。这期间，我得特别注意口腔卫生，不能吃硬食物，不能用那边咀嚼。

安装牙冠：骨结合完成后，再装上牙冠。装上后，我试了试，感觉就像自己的牙齿一样。

种植牙后的感受：种植牙装上后，感觉就像自己的牙齿一样。咀嚼效率达到了90%以上，可以吃苹果、坚果等硬食物了。不用再每天摘戴，说话、吃饭都特别自然。最重要的是，邻牙不再受压，牙根稳定了。我老婆说我现在的笑容比以前自然多了，脸上也年轻了。

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www.yadoo.cn：以上是为大家分享我的活动义齿5年后真实感受，每天摘戴咀嚼差的教训让我明白，牙齿修复不是只看价格，更要考虑长期成果。种植牙虽然贵，但能避免后续的麻烦。牙龈萎缩转种植牙后我终于能吃上硬食物，说话也自然了，脸上的皱纹也少了。如果你也在考虑牙齿修复，建议先在线客服预约面诊牙医，根据自己的口腔状况和预算做决定，不要为了省小钱而吃大亏。